Ha ÚTON vagy, de változtatnál, vagy ÚTra készülsz, vagy keresed az UTadat, ez a napló segít neked újragondolni az eddigi életpályádat, terveidet, és ez alapján kijelölni az új céljaidat.

• 7 fejezetben kérdések segítségével áttekinted, hogy eddig mi okozott örömet, sikert számodra
• Végiggondolod milyen külső és belső erőforrásokkal rendelkezel, mire van szükséged, hogy elindulj
• Átgondolod mi a fontos neked, milyen szempontokat kell figyelembe venned,ha válaszút előtt állsz
• Megtervezed, hogy a következő időszakban mit szeretnél elérni és hogyan fogj hozzá.

"A napló kitöltése lett az „én időm”. Tulajdonképpen átgondolásra, összegzésre késztetett. Az, hogy végigvezet a folyamatokon, úgy a múlton, mint egy lehetséges jövőn, másképp kezd el működtetni az agyat. Új dolgokban (esetleg olyanban is, ami eddig nem volt) látsz megvalósítható célt. Azt gondolom, hogy a napló, amellett, hogy jó önismereti teszt, elhiteti veled, hogy képes vagy bármit elérni a jövőben. Ha van célod, a hozzá vezető utat megkapod."

Kosztel Krisztina